21 Manfaat dalam Sekali Gigit Kue-Ku Naraya Catering & Restonline

-


Kandungan gizi 1 buah kue-ku
Kalori                107 kal
Lemak                   0,69 gr
Karbohidrat       22,74 gr
Protein                 2 gr

Kue-ku merupakan salah satu makanan tradisional yang berbahan dasar tepung ketan, santan,  kacang hijau kupas, dengan tambahan berupa kelapa, gula, dan pewarna makanan. Kue-ku juga merupakan salah satu makanan yang minim proses karena diolah dengan cara dikukus. 

Ketan
Dikutip dari

https://www.sehatq.com/artikel/beras-ketan-putih-tidak-hanya-lezat-tapi-juga-bikin-badan-sehat
, ketan memliki beberapa manfaat antara lain:
  1.  bernutrisi tinggi 
  2.  mencegah datangnya penyakit
  3.  mencegah diabetes
  4.  mencegah peradangan
  5. meningkatkan kepadatan tulang
  6.  meningkatkan kesehatan jantung
  7. meningkatkan metabolisme tubuh

santan kelapa
seperti dikutip dari



https://www.halodoc.com/artikel/tidak-bahaya-ini-manfaat-santan-untuk-kesehatan
  kelapa juga ternyata memiliki banyak manfaat seperti:
  1. menurunkan berat badan
  2. menyehatkan jantung
  3. memperkuat sistem kekebalan tubuh

kacang hijau (kupas)
Tidak berbeda dengan ketan dan santan, kacang hijau juga memiliki segudang manfaat. Seperti penjelasan dari
https://www.merdeka.com/jateng/10-manfaat-kacang-hijau-salah-satunya-melancarkan-pencernaan-kln.html
  berikut manfaat konsumsi kacang hijau:

  1. baik untuk penderita diabetes
  2. mengontrol berat badan
  3. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  4. melancarkan pencernaan
  5. baik untuk penderitaanemia
  6. mengatasi keluhan PMS
  7. menjaga kesehatan kulit
  8. mengurangi resiko osteoporosis
  9. sumber nutrisi lengkap bagi tubuh
  10. menjaga kesehatan janin

Manfaat lain
  1. menggunakaan pewarna, pemanis, dan bahan-bahan lain sesuai SNI, sehingga tidak akan berbahaya

Nah, ternyata ada 20 kebaikan dalam sekali gigit Kue-ku Naraya Catering & Restonline ya.. Meskipung demikian, tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi secara berlebihan. cukup 1 atau 2 buah saja ya. Konsumsi berlebihan justru akan menghilangkan manfaat dan  tidak baik untuk kesehatan

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

kue kering Naraya Catering&Restonline#1

-
Gambar
Hai gais, tepat lebaran kemari 2020, kue kering Naraya&Restonline mendapat respon sangat bagus dari pasar lho. ada terjual lebih dari 130 paket selama lebaran kemarin. nah, penasaran sama kue kering Naraya&Restonline , berikut daftarnya: 1. Nastar Harga lebaran 2020 mulai Rp 25.000/toples 250 gr info pemesanan wa 0895-36257-5542 Dibuat dari bahan pilihan dan bermutu. Tepung terigu dan susu yang digunakan difortifikasi dengan berbagai vitamin dan mineral. Selai yang digunakan merupakan selai buatan sendiri yang khas dari nanas madu pemalang, dicampur dengan cengkih, kayu manis, dan bahan lain membuat cita rasa nastar Naraya&Restonline enak dan lembut. Untuk margarin juga digunakan margarin bermerk dan bermutu tinggi, sehingga menghasilkan cita rasa nastar yang enak dan tidak enek. Nah, khusus untuk butter nih Pelanggan Naraya&Restonline, silakan pesan sendiri jenis butternya. semakin bagus jenis butternya, harga mengikuti ya :) 2. Bangket kacang Har
Baca selengkapnya

Kacang Hijau Kupas, si lezat penuh gizi untuk Naraya Catering&Restonline

-
Gambar
Kacang hijau ( Vigna radiata L. ) merupakan makanan yang sangat kita kenal dengan baik. Berwana hijau ketika masih ada kulit arinya, atau berwarna putih kekuningan ketika sudah dikupas, makanan ini ternyata juga punya kandungan gizi yang sangat baik. Kacang hijau mengandung protein, serat larut, mineral, vitamin, dan sejumlah polifenol, polisakarida, dan peptida yang sangat berguna untuk mengatasi hiperglikemia, hipertensi, mencegah kanker, dan meningkatkan imun tubuh. Sumber: Hou, D., Laraib Y., Yong X., Jinrong H., Jihong W., Xiasong H., Naihong F., and Qun S. 2019. Mung Bean ( Vigna radiata L .): Bioactive Polyphenols, Polysaccharides, Peptides, and Health Benefits. Review. Nutrients.
Baca selengkapnya

Ogura Cake

-
Gambar
  Ogura Pandan Cara baru menikmati bolu, namun ogura ini memiliki kelembaban yang lebih tinggi dengan tekstur yang lebih lembut atau tidak membuat seret.  Ogura ini juga disesuaikan dengan lidah Indonesia, yaitu perpaduan santan, gula, garam, dan pandan. Memiliki citarasa yang tidak terlalu manis, cocok untuk teman minum kopi.
Baca selengkapnya